趁着年轻

从今天起开始记读书笔记，坚持记录。

Day1 《社会心理学》 （社会心理学的主要观点）

概念：
1. 社会心理学是一门研究我们对周围情境影响力的科学。准确的说是一门研究我们如何看待他人，如何相互影响，已如何与他人互相关联的科学；
2. 社会心理学更侧重于用实验方法对个体进行研究。

社会心理学中的重要观点：

1. 我们构建了现实社会。 我们总是有一种不可抑制的冲动，想要解释旁边的行为，对齐归因。
   • 确实，遇到任何事情的时候，总是要想一下到底是谁的问题，比如出bug了，等等。
   • 这种归因，就是一种心理上的反应， 比如如果你喜欢一个人，那么他今天做错了事，你会想是不是有什么东西坑他或者影响他了，反而，如果痛恨一个人，那么显然，肯定是对方的问题了；
   • 所以以后需要控制自己，不要轻易下结论，因为第一个闪现的结论其实是我们的直觉。
2. 我们都是天生的科学家，我们总是准确而快速的解释他人的行为。
   • 不要急于下结论。
3. 社会直觉通常强大但有时也很危险：
   • 思维更多时候是在我们没有意识的情况下发生的。这就是直觉。既然是没有意识下发生的，也就没有经过仔细思考；
4. 社会影响塑造行为；
5. 作为社会性动物，我们会对情境做出反应。
   • 其实是说，人会被周围的社会所影响。比如如果你周围都是不重视教育的人，那么可能你也会忽视他。你周围都是勾心斗角，可能你也会变成这样；
6. 个人态度和性格倾向塑造行为。
7. 社会心理学原理在生活中的应用：
   • 他帮助我们知道如何更好的了解自己，如何赢得朋友， 如何影响他人。
8. 人类价值观对社会心理学的影响
   • 价值观直接影响心理学的方式。 这是说，一个人的价值观，其实影响了他的行为。就连心理学家也会被其价值观影响。
   • 就算心理学家自己，他的价值观也会对他们的理论和判断力有影响。
   • 所以这里有个有意思的问题：心理咨询师的意见其实肯定大概率，不是一种客观的意见，而是其个人价值观的体现。

Day2 《社会心理学》- 研究方法：如何从事社会心理学研究

提出理论假设

举例：当我们观察到当处在团体或人群中时，人们通常会变得十分暴躁，具有攻击性。 -》可以提出这样的假设：成为团体中的一员使的个体体会到了一种匿名感， 从而降低了自我控制。
一个好的理论需要具备如下特征：
1. 能有效概括大量观察结果；
2. 能做出清晰的预测，以备我们：
- 确认或修正理论；
- 激发新的探索；
- 指出可能的应用方向；

相关研究：探寻自然的联系

心理学研究可以分为现场研究，相关研究，实验研究。其中每一项都有一些值得注意的地方，另外实验研究跟我们平时的AB实验可能关系挺大，很多想通的。
- 调查研究： 这里有一些经验性的点：
1. 一定要随机取样。
- 一般来说1200个随机样本能够使用我们描述整个总体，我们有95%的把我认为误差不会超过3%。 这里平时工作中也是类似，数目到1000个后一般来说抖动不大了。置信度OK了；
2. 不具有代表性的样本：
- 这个问题可以说平时遇到太多了，，各种AB实验，一定要具有代表性，否则实验是无用的。比如你做的实验不小心取了某一类特定人群。 最近在PUSH实验中就会遇到这种问题：比如我选了有关注行为的人； 有职言行为的人。无形中样本就界定了；
3. 问题的顺序：值得看一下；
4. 答案的选项：这个很明显，我给你的答案顺序不一样，或者方式不一样，会严重影响结果。是不是可以随机？这只是一方面；
5. 问题的措辞：很普遍，经常遇到调查的问题带有我们自己的个人情感和意识的。
- 举例：54%的美国人认为应该“禁止” 发表攻击民主的言论，而有75%的认为应该“不允许”。 语调，语速都有关系；
- “含有30%的脂肪” VS "70%瘦肉，30%脂肪"
- 措辞差之毫厘，实去之千里也
- 请记住：重要的不仅仅在于你说了什么，还是在于你怎么说的

实验研究：探寻因果关系

主要注意：1. 控制变量；2. 注意随机分配；3. 注意伦理道德问题（别给实验者带来过多的影响）

感想：这一部分简直就是平时实验中的翻版了，如何保证实验准确，样本如何选择，实验方式怎么做。各种可能的坑